Нужна поддержка прямо сейчас?
Signology создан для размышлений и не может помочь в кризисной ситуации. Если вам тяжело, эти бесплатные и конфиденциальные линии работают для вас днём и ночью.
Если вы в опасности прямо сейчас
Позвоните в местную экстренную службу: 911 в США, Канаде и Мексике, 999 или 112 в Великобритании и Ирландии, 112 по всему Евросоюзу и в России, 192 для вызова скорой помощи в Бразилии.
Поговорите с кем-нибудь
- Россия: позвоните на линию психологической помощи МЧС России по номеру +7 495 989-50-50, круглосуточно.
- США и Канада: позвоните на 988 или напишите на 988. В США для разговора на испанском нажмите 2.
- Великобритания и Ирландия: позвоните в Samaritans по номеру 116 123.
- Бразилия: позвоните в CVV по номеру 188 или зайдите на cvv.org.br.
- Португалия: позвоните в SNS 24 по номеру 808 24 24 24 и выберите вариант 4.
- Испания: позвоните по номеру 024.
- Франция: позвоните по номеру 3114.
- Мексика: позвоните в Línea de la Vida по номеру 800 911 2000.
- Где бы вы ни были: на findahelpline.com собраны бесплатные линии помощи в вашей стране.
Если кто-то причиняет вам вред
В США работает национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия (National Domestic Violence Hotline): 800-799-7233. Также можно отправить слово START на номер 88788. По возможности пользуйтесь телефоном или компьютером, который этот человек не может проверить.
- Бразилия: позвоните по номеру 180 в Central de Atendimento à Mulher.
- Испания: позвоните по номеру 016.
- Франция: позвоните по номеру 3919.
- Великобритания: позвоните на национальную линию помощи при домашнем насилии (National Domestic Abuse Helpline) по номеру 0808 2000 247.
- Где бы вы ни были: на findahelpline.com есть и линии для тех, кто столкнулся с насилием.